מתי?

ביום ראשון, ה-26 במאי 2019

בשעה: 17:00

הוסף ללוח שנה 2019-05-26 17:00:00 2019-05-26 18:00:00 Asia/Jerusalem קואצי'נג (אימון) לבריאות ואיכות חיים למידע מלא: https://www.ketura.org.il:443/events/143/ במועדון חברים

איפה?

במועדון חברים


שתף

קואצי'נג (אימון) לבריאות ואיכות חיים בגיל השלישי בקטורה

אני שמחה להזמינכם למפגש חווייתי בהם נכיר את מעגל הבריאות ואיכות החיים.
במפגש, נאיר בפנס קטן ונתבונן במעגל הבריאות ואיכות החיים האישי
נעצור לרגע מההתנהלות היומיומית ונפנה את תשומת ליבנו לרשימת המשאבים הפרטיים שלנו, מקורות הכוח והשמחה בחיינו. 

לכל אחד מאיתנו, תהיה הזדמנות לבחון את הרגליו בתחומי התזונה, הספורט, המשפחה, השינה והרוגע.
בהתאם ובעזרת כלי האימון , נוכל להתקדם ולשנות הרגלים כאלה ואחרים שיתרמו לשיפור בריאותנו ואיכות חיינו. 

מתי? ביום ראשון, 26.5.19 , בשעה 17:00, במועדון.

אשמח לראותכם,
טובהל'ה
שימו לב:  המפגש הוא חד-פעמי

אנרגיה